猪肉を豚肉の替わりに いろいろ料理するけど ワンパターン気味!
何か新しいものは...と
そこで 昨年12月、近郊の添田町であった有害鳥獣のシンポジュームで
料理研究家の先生が「塩麹で料理しました。」
と言っていたのを思い出した。
早速レシピを検索。沢山ありましたよ ブームみたい!ですね。
塩麹の3つの強み
1.味が劇的に変わる。素材の旨みをうまく引き出してくれる。
2.健康に良い。塩、砂糖の量を控える事が出来る。
3.料理が簡単。調味料が塩麹だけの料理もできる。
これは作って見なければ・・
乾燥麹を買ってきて 割合は 塩1 麹3 水5~6 電卓片手に計算。
作り方
1.麹をほぐす。
コツは素手で混ぜる。
2.麹に塩を混ぜる。
手の中で握り込むようにする。
3.最後に水を入れ掌ですり合わせる。
これを繰り返す。
水分がミルク状に
なったら密閉容器に
移し替える。
4.冬は10日間 夏は1週間 常温で熟成させる。
ポイントは1日1回かき混ぜる。空気に触れることで麹の甘味が増すそうです。
その後は、冷蔵庫で保管。半年くらい保存可能。
←4日目 ただ今熟成中!
←6日目 麹を指でつまんで簡単につぶれるようになったら出来上がり。だって!
もう いいかなぁ~
次は 塩麹を使ったレシピを検索しなければ
いけませんね。
